▷ mejores trajes de sauna 2024

Recientemente, muchas actividades físicas y de acondicionamiento físico han evolucionado y se han transformado en empresas más elaboradas y multifuncionales. Los trajes de sauna son un ejemplo de una de esas adiciones. Los trajes de sauna están hechos para aumentar la temperatura corporal durante las actividades físicas, por lo tanto, aumenta la sudoración.

Este mecanismo en cadena acelera la pérdida de peso debido a un aumento en la tasa metabólica del cuerpo. El traje hace esto creando calor en el cuerpo, lo que hace que el cuerpo sude profusamente. Debido a las propiedades del traje, el calor corporal producido durante el proceso de sudoración queda atrapado, aumentando así la eficacia de los órganos del cuerpo.

Esto significa que se produce más sudor y el cuerpo se deshace de toxinas no deseadas. En resumen, usar trajes de sauna no afecta directamente la pérdida de peso, sin embargo, usar uno aumenta las reacciones metabólicas corporales que conducen a la pérdida de peso. ¡Puede decir que tiene su propio mini spa que combina bañera de hidromasaje y sauna!

Además de sus efectos térmicos durante el entrenamiento, también puedes lucir un traje después de un entrenamiento intenso o al aire libre, como kayak o senderismo. ¡Deje que sea realmente su spa!

Los trajes de sauna también se pueden usar en otros contextos para lograr de manera similar mejores resultados de salud. Debido a sus cualidades de retención del calor corporal, se pueden usar en envolturas corporales para sellar productos de salud y spa aplicados sobre la piel, así como para el tratamiento de la psoriasis al retener la humedad de la piel. Los trajes de sauna también imitan beneficios para la salud similares a los de las saunas.

Al igual que un millón de otros accesorios de fitness especializados, siempre es mejor investigar el producto para asegurarse de que se satisfagan sus necesidades y se tenga en cuenta la seguridad. A continuación se describen los mejores trajes de sauna para 2022, para guiarlo en la elección del producto ideal.

Índice de contenidos

Cómo elegir el mejor traje de sauna – Guía de compra

Material

Los 3 materiales clave utilizados para hacer el mejor traje de sauna son PVC, nailon y neopreno. Debido a sus diferencias de ajuste, el PVC y el nailon suelen hacer los trajes deportivos holgados, mientras que se sabe que el neopreno hace los trajes de sauna ajustados. Por lo tanto, los trajes ajustados para sauna tienden a aguantar más que los trajes deportivos debido a la propiedad de alta calidad del neopreno en comparación con el material plástico sintético más delicado, es decir, el PVC y el nailon.

Tamaño

La mayoría de los trajes de sauna son unisex y las tallas van desde la extrapequeña hasta la XL y la 8XL. Sin embargo, es importante seguir la guía del fabricante para determinar el tamaño debido a las diferencias. Tenga en cuenta el tipo de cuerpo, la altura y los requisitos reales de ajuste, es decir, qué tan ceñido debe quedar el traje al elegirlo.

Cobertura

Todos tienen en cuenta la transpirabilidad al evaluar las opciones de trajes. Obviamente estás trabajando tu cuerpo; usted no quiere que esté sobrecargado de trabajo. Además, se deben tener en cuenta los diseños de los trajes, ¿quieres un mono de una pieza como un traje de sauna o un traje de sauna de 2 piezas con top y pantalones mojados? Todo esto depende de tus necesidades.

Considere el traje que ofrece el mayor rendimiento, pero opte siempre por trajes con opciones de ventilación y diseños como los diseños de cuello redondo que ofrecen una abertura para un margen de respiración o trajes con malla de ventilación especialmente en las áreas críticas como las axilas y la parte interna de los muslos para equilibrar la carga.

puños

Debido a su ajuste holgado, los chándales requieren diseños con el máximo sellado para generar calor. Los puños elásticos en el área de la mano y la cintura de las blusas y la parte inferior de los pantalones están equipados para esta función.

Cierre

Los cierres de los trajes también deben pensarse estratégicamente para considerar el desempeño efectivo del traje y mantener la comodidad para la persona que lo usa. Aunque la mayoría de los trajes usan el cierre de cremallera; puede ser un poco incómodo para trajes ajustados. Una alternativa son los cierres de sujeción con velcro.

bolsillos

Algunos trajes están equipados con bolsillos para ofrecer la misma sensación de entrenamiento. Quiero decir, solo porque estés haciendo ejercicio de manera efectiva, no significa que no puedas disfrutar de tu música o tu podcast favorito en tu iPod. Los bolsillos suelen tener suficiente espacio para las llaves, el teléfono o incluso una botella de agua. Sin embargo, algunos fabricantes desaconsejan encarecidamente llenar los bolsillos con dispositivos electrónicos al hacer ejercicio.

preguntas frecuentes

P: ¿Cuáles son los beneficios de usar un chándal?

Los trajes de sauna ofrecen las propiedades térmicas adecuadas que impulsan el ciclo metabólico de nuestro cuerpo para aumentar la transpiración durante actividades físicas que van desde caminatas intensas hasta ejercicios cardiovasculares extremos. El calor corporal que se produce durante la transpiración queda atrapado en el traje, lo que impulsa el ciclo metabólico para mantener la transpiración. El efecto de esto es una quema de grasa corporal alta para crear energía para el cuerpo, por lo que se acelera el proceso de pérdida de peso.

P: ¿Hay algún peligro de usar trajes de sauna?

Se recomienda consultar a un médico antes de comprar un traje de sauna, especialmente para aquellos con problemas de salud existentes. Si se siguen las instrucciones de su médico y el traje se utiliza de la manera correcta, los trajes de sauna son muy seguros y útiles.

Recuerde no usar un traje de sauna durante un período de tiempo prolongado y beba mucha agua para rehidratarse y recuperar electrolitos después de terminar un entrenamiento mientras usa un traje de sauna.

P: ¿Cómo lavar los trajes de sauna?

Por lo general, la mayoría de los trajes de sauna se lavan a mano en frío y se cuelgan en seco para mantener la forma y la integridad del material. En su mayoría, el material utilizado para los trajes es plástico sintético, por lo que es importante averiguar siempre el material de la tela de su traje para elegir el cuidado de limpieza adecuado para él.

P: ¿Qué debo usar debajo de los trajes de sauna?

Use ropa interior que repele la humedad, como calzoncillos o boxers de tela sintética (para hombres) y sostenes deportivos (para mujeres), para permitir que el traje de sauna funcione de manera efectiva.

P: ¿Tengo restricciones para realizar ciertas actividades mientras uso el traje?

Los trajes de sauna están diseñados para usarse durante actividades extremas y, por lo tanto, se pueden usar en muchas actividades diferentes. Los puntos clave a tener en cuenta son elegir el traje adecuado para la actividad, por ejemplo, el 4Fit Neoprene Sweat Shirt Rash Guard es ideal para deportes extremos como las peleas de MMA debido a sus propiedades duraderas, antidesgarros y rasgaduras, así como a su diseño de ajuste. que permite un movimiento fácil y rápido.

Además, los trajes de sauna no deben usarse durante un período prolongado de tiempo, especialmente en condiciones de calor, ya que esto puede representar un peligro para la salud que puede provocar un golpe de calor o deshidratación.

P: ¿Cuánto tiempo puedo usar trajes de sauna?

Los trajes de sauna no deben usarse durante períodos prolongados de tiempo. Para mitigar cualquier riesgo para la salud, es muy recomendable beber mucha agua antes y después de hacer ejercicio en un traje de sauna.

FreeDeportes Nuestro resumen

Tener el mejor traje de sauna definitivamente ha demostrado ser efectivo. Estos son otro ejemplo de un producto funcional 2 en 1, considere los beneficios para la salud que recibe y además tiene una sauna portátil sin los efectos adversos de estar en una. Pueden estar asociados a riesgos para la salud si estos trajes no se usan adecuadamente. Con las opciones existentes para sauna y sudaderas, es fácil elegir el calce adecuado. Las características clave que recomendamos considerar son cómo desea usar el traje, el material, la ventilación y, por supuesto, el costo y el valor. Ambos palos pueden servir para la ventaja de uno dependiendo de sus necesidades. Los chándales son holgados, por lo tanto, complementados con las propiedades térmicas del material; realizan un excelente trabajo en la retención de calor. Los chándales también son ceñidos, cómodos y permiten movimientos y maniobras fáciles. Los trajes de sauna ajustados también exhiben propiedades térmicas también debido a su material y sus características de ajuste ajustado. También permiten el máximo movimiento y flexibilidad. Todo termina con lo que se siente cómodo usando y la medida en que desea hacer ejercicio. Como punto de salida, tome por ejemplo el 4Fit Neoprene Sweat Shirt Rash Guard, ideal para actividades que incorporan saltos, rodar y andar a tientas como las peleas de MMA, debido a la integridad de sus materiales así como a su diseño.