Mucha gente considera la escalada en roca como un deporte bastante peligroso, y es especialmente para principiantes. Pero no dejes que esto te asuste de intentarlo porque existen medidas de seguridad en la escalada que puedes tomar para mitigar los peligros que implica este deporte e incluso evitarlos por completo. Solo tenga en cuenta las siguientes pautas de seguridad para la escalada en roca y verá que la escalada en roca puede ser tan segura como agradable.
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Los 10 mejores consejos para una escalada segura
Antes de comenzar cualquier escalada, asegúrese de repasar estos diez consejos con su compañero de escalada para asegurarse de llegar a la cima de manera segura.
1. Nunca vayas, solo
Como escalador principiante, se recomienda encarecidamente no hacer escaladas en solitario. Claro, escaladores de roca que hacen el escalada en solitario películas de escalada puede parecer genial y todo incluido, pero eso no significa que lo que están haciendo sea seguro. Además, todos sabemos cómo funcionan las películas.
Así que asegúrese de tener un compañero de escalada con usted en todas sus aventuras. Esto no solo le dará la tranquilidad de saber que hay una persona confiable a su lado, sino que también asegurará que haya un par de manos listas con las que pueda contar cuando algo salga mal.
2. Use siempre un casco de escalada
De alta calidad casco de escalada es un requisito básico para todo escalador. El uso de uno lo ayudará a evitar lesiones graves en la cabeza causadas por la caída de rocas y escombros y la caída de equipos. También protege su cabeza cuando accidentalmente se voltea o se golpea contra una roca después de un gran swing.
3. Traiga más cuerda de la que necesita
En general, un 70 metros Cuerda para escalar debería ser suficiente para cubrir sus necesidades de una actividad regular de escalada en roca. Sin embargo, es una buena idea traer algunas cuerdas adicionales por si acaso. No querrás quedarte sin cuerdas mientras estás en medio de una escalada, y no querrás hacer concesiones porque esto puede hacer que la escalada en roca no solo sea difícil sino también peligrosa.
4. Revise sus engranajes
Siempre verifique el estado de sus engranajes y equipo antes de comenzar cualquier sesión de escalada. Esto es incluso si ya los marcó antes de salir de casa. Inspeccione sus cuerdas de escalada y asegúrese de que no estén rotas ni deshilachadas. Asegúrate de que tu arnés de escalada y el cinturón están bien asegurados. Si necesita usar tiza trepadora, vuelva a comprobar que la bolsa de tiza no se suelte ni se caiga.
5. No te distraigas
Una de las mejores cosas de la escalada en roca son las impresionantes vistas que se obtienen no solo en la cima sino también a lo largo de la ruta. No hay nada de malo en esto y, de hecho, es una de las razones por las que los escaladores hacen lo que hacen. El problema ocurre cuando te quedas atrapado en el paisaje, pierdes la concentración y te distraes.
No hace falta decir que distraerse nunca es algo bueno. Las pautas de seguridad para la escalada exigen encarecidamente que los escaladores estén siempre de pie y presten atención. Ya sea que esté subiendo o bajando, y especialmente cuando esté asegurando a alguien, nunca participe en pequeñas charlas sobre lo mejor zapatos de escalada en roca o pantalones de escalada o cualquier otra cosa que pueda hacer que pierda la concentración. Guarde la narración una vez que llegue a la cima o esté de vuelta en terreno firme.
6. Vigile la caída de rocas y escombros
Esté siempre atento a la caída de rocas y escombros. Estos son peligros graves que pueden provocar lesiones igualmente graves, como un traumatismo craneoencefálico, o pueden hacer que pierda el agarre y se caiga. Esto es especialmente cierto si planeas escalar después de la lluvia.
7. Revisa tus nudos
Hacer un nudo requiere habilidad y concentración, e incluso entonces siempre debes doblar si los nudos son seguros. Un nudo suelto puede significar un desastre una vez que se suelta. También es una buena idea pedirle a su compañero de escalada que revise su nudo y, por supuesto, querrá devolver la escritura revisando sus nudos también.
8. Conozca y practique el aseguramiento
Asegurar es una de las habilidades más importantes que cualquier alpinista debe aprender y dominar. No solo es necesario para una escalada exitosa, sino que el conocimiento suficiente de aseguramiento ayudará a garantizar aún más su seguridad a lo largo de la ruta.
Se recomienda encarecidamente que se inscriba en un curso de escalada dirigido por un escalador profesional. Debido a su importancia, esta es una habilidad que no puede ni debe estudiar simplemente viendo videos tutoriales en línea. Inscribirse en un curso de aseguramiento adecuado le permitirá adquirir experiencia real y de primera mano sobre aseguramiento, algo que no obtendrá al ver tutoriales en línea.
En esta línea, debe elegir un dispositivo de seguridad con el que se sienta más cómodo. Ya sea que utilice un dispositivo ATC básico o un dispositivo de frenado asistido, debe sentirse cómodo y tener conocimientos sobre su uso y funcionamiento.
9. La redundancia está bien
La redundancia está mal vista en muchas circunstancias, pero no cuando se trata de escalar rocas. La redundancia se celebra y se considera un factor importante cuando se trata de la seguridad de la escalada en roca.
Por lo tanto, inspeccione sus engranajes y equipo nuevamente antes de cualquier escalada, incluso si ya los revisó en su casa, hotel o donde sea que se encuentre su alojamiento. Revisar su mochila de escalada y vea si hay algo que haya dejado atrás. Vuelva a revisar sus rutas de escalada solo para asegurarse de que ha elegido el mejor y más seguro camino posible. Recuerde, la escalada en roca puede ser bastante peligrosa, por lo que pasar unos minutos más revisando sus cosas puede ayudar a mitigar estos peligros.
10. La comunicación es crucial
Cuando se trata de la seguridad de la escalada en roca, la comunicación clara y adecuada entre usted y su compañero de escalada es de suma importancia. Recuerde, ambos confían el uno en el otro para mantenerse a salvo durante la escalada, y no podrán hacer esto si no pueden entenderse.
Así que tómate un tiempo para asegurarte de que ambos estén en la misma página. Analice los comandos y términos que utilizará para transmitir información vital. Como principiante, esto es muy importante porque hay muchos términos y jergas de escalada en roca que quizás no conozcas.
Además, si no está seguro de lo que acaba de decir su compañero de escalada, pídale que lo repita. Esto es mucho mejor y más seguro que simplemente hacer suposiciones porque esto puede llevar a errores que pueden provocar lesiones graves o incluso fatales.
Preguntas más frecuentes
P: ¿Es la escalada una actividad segura?
La escalada en roca puede ser extremadamente peligrosa y cada escalador experimentará al menos un revés menor o incluso mayor a lo largo de su carrera. Afortunadamente, hay formas de mitigar los peligros involucrados en el deporte, como seguir las pautas de seguridad de escalada establecidas por los oficiales, usar equipo y equipo de escalada confiable, y otros.
P: ¿Cuáles son los riesgos de la escalada en roca?
La escalada conlleva ciertos riesgos, el más temido de los cuales es la caída. Dependiendo de la gravedad de la caída, los escaladores pueden marcharse con algunos rasguños o magulladuras, romperse una extremidad o incluso morir. Aparte de eso, siempre existe el riesgo de que caigan rocas que puedan golpear a los escaladores en la cabeza, que se rompan las cuerdas de escalada y otros.
P: ¿Qué procedimiento de seguridad debe seguir al ingresar a un muro de escalada?
Los procedimientos de seguridad para escalar siempre comienzan revisando su equipo y asegurándose de que esté en excelentes condiciones de funcionamiento antes de usarlo. Como escalador, dependerá en gran medida de su equipo para mantenerse seguro mientras escala. Además, tener a alguien que supervise la escalada puede garantizar aún más la seguridad y reducir las posibilidades de accidentes.
P: ¿Es la escalada segura para los niños?
La escalada en roca es generalmente segura para los niños siempre que se realice bajo la supervisión de un adulto y se cumplan todas las pautas de seguridad de la escalada en roca. También es importante que la actividad de escalada sea adecuada para la edad y el nivel de habilidad del niño. Las subidas que son demasiado difíciles y exigentes para el niño pueden provocar lesiones.
Resumen de FreeDeportes Surf
Los equipos y equipos de escalada adecuados, junto con las técnicas adecuadas, son cruciales cuando se trata de seguridad en la escalada. Ignorar cualquiera de las pautas de seguridad de escalada en roca mencionadas anteriormente puede provocar incidentes desafortunados, algunos de los cuales pueden ser fatales.
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