Las saunas de infrarrojos aportan un toque de lujo a la privacidad de su hogar. En comparación con las saunas tradicionales, son más asequibles y mucho más fáciles de instalar. Si tiene poco espacio, una sauna de infrarrojos para 1 persona puede ser justo lo que necesita.
Gracias a su facilidad de uso y capacidad para eliminar el estrés, saunas de infrarrojos están aumentando constantemente en popularidad. Si bien vienen en muchos tamaños, un sauna para una sola persona es quizás el más conveniente para uso doméstico. No requiere mucho espacio para instalar y le brinda los mismos beneficios que otros modelos (mucho más grandes).
Nuestra guía está diseñada para ayudarle a encontrar la mejor sauna de infrarrojos para una persona que se convertirá en tu nuevo lugar favorito después de un día duro. Además, no olvide consultar nuestras reseñas de productos si desea una sauna confiable que funcione bien durante muchos años.
Cómo elegir la mejor sauna de infrarrojos para 1 persona – Guía de compra
Fuente de calor
Independientemente del modelo que obtenga, su sauna de infrarrojos utilizará energía eléctrica para calentar los paneles de calefacción. En las saunas de infrarrojos se utilizan dos tipos de calentadores: carbón y cerámica. ¿Cuál deberías tener en tu kit de sauna para una persona se reduce a preferencias, ya que ambos tienen algunos pros y contras.
Calentadores infrarrojos de carbono Suelen ser grandes paneles colocados en las paredes de toda la sauna. El revestimiento de carbono de estos paneles se calienta y emite luz infrarroja lejana que penetra en la piel y lo calienta. Mientras que el calor es más bajo, la radiación penetra la piel más profundamente que los modelos de cerámica. Estos son más caros de comprar pero necesitan menos mantenimiento.
Calentadores infrarrojos cerámicos consisten en varillas de cerámica huecas que tienen un elemento calefactor en su interior. Cuando se calienta, la varilla comienza a emitir rayos infrarrojos lejanos. Elevan más la temperatura del aire, pero sus rayos no penetran la piel tan profundamente como los creados por los calentadores de carbón. Si bien cuestan menos inicialmente, también tienen una vida útil más corta.
Temperatura
En comparación con las saunas tradicionales, una sauna de infrarrojo lejano tiene un límite de temperatura mucho más bajo: de 140 a 150 °F. Estas son las temperaturas máximas que puede alcanzar, pero un rango entre 110 y 130 °F es más que suficiente para cosechar todos los beneficios que tiene para dar.
Algunos de los mejor sauna de infrarrojos 1 persona Los modelos vienen con paneles de control fáciles de usar que le permiten establecer con precisión la temperatura y la duración de su sesión. Además, es aún mejor si su sauna personal también tiene un panel de control en el interior, ya que esto le permite ajustar la configuración sin tener que salir.
Tipos de madera para sauna
Al igual que con una sauna normal, el tipo de madera utilizada afecta significativamente el rendimiento de su sauna de infrarrojos. A mini-sauna hecho de madera de alta calidad retendrá mejor el calor y durará mucho más. Algunos de los tipos de madera más populares incluyen la cicuta, el álamo temblón, el cedro y el álamo.
Cicuta ofrece el equilibrio perfecto entre calidad y precio porque es bastante asequible y funciona muy bien en una sauna. Cedro ofrece el mejor aspecto y durabilidad, pero también es el más caro minisauna 1 persona opción. Y, si tienes la piel sensible, quizás quieras ir con álamo cual es la mas neutra.
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Voltaje
Una de las mejores cosas de las saunas de infrarrojos es que son plug-and-play: simplemente tiene que enchufarlas a un tomacorriente de pared. La mayoría de los modelos usan los 110 o 120 voltios estándar que son comunes en la mayoría de los hogares. Esto elimina el costo de contratar a un electricista para que instale la sauna.
Son muy eficientes energéticamente y consumen mucha menos energía que las saunas tradicionales. Aún así, le recomendamos que verifique la información de requisitos de energía para cada modelo específico antes de comprar.
Características adicionales
Hay muchas características que pueden hacer que su experiencia sea aún mejor. Mientras estás dentro de un sauna privadatambién puedes disfrutar de hermosas luces, escuchar música o ajustar la configuración sin moverte de tu asiento.
- Iluminación LED: Además de la visibilidad adicional, las luces de colores también se utilizan para la cromoterapia para ayudarlo a relajarse.
- Conexión de música: Una excelente manera de tocar tus canciones favoritas o distraerte con música ambiental.
- Paneles de control inteligentes: puede hacer usando su sauna para una sola persona una brisa, para que pueda controlar la configuración de la luz, la temperatura y la hora de su mini-sauna.
Si tiene curiosidad acerca de cómo funcionan todas las funciones y si las necesita, le sugerimos que eche un vistazo a la Revisión de sauna de infrarrojo lejano para 1 personas. Los comentarios y las experiencias de otros clientes lo ayudarán a determinar si vale la pena invertir en una función.
Facilidad y uso del mantenimiento
Las saunas de infrarrojos son generalmente bastante simples de usar y requieren muy poco mantenimiento. La mayoría de los modelos vienen con un panel de control intuitivo que tiene botones para ajustar la temperatura y la duración de tu sesión. Aún así, asegúrese de leer el manual provisto para que pueda aprender cómo operarlo mejor.
En cuanto al mantenimiento, normalmente solo necesitas limpiarlo de vez en cuando. Asegúrese de usar siempre una toalla limpia y limpie el vidrio y la madera cuando la sauna se enfríe. Para no dañar la madera de tu sauna privadase recomienda utilizar un desinfectante natural y evitar los detergentes fuertes.
Interior vs Exterior
Las saunas de infrarrojos incluyen modelos para interiores y exteriores, y la mayoría Sauna infrarrojo lejano para una persona será uno u otro, no ambos. Es por eso que le sugerimos que planifique con anticipación y determine dónde planea colocar su sauna antes de ordenar un modelo.
Los detalles de instalar una sauna al aire libre es que debe tener más cuidado con la fuente de alimentación, considerar cómo la afectará el clima y si la garantía cubre el uso exterior.
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Presupuesto
Por pequeñas que sean, las saunas de infrarrojos mejor valoradas para 1 persona siguen siendo caras. Si es consciente de su presupuesto, hay algunas áreas en las que puede ahorrar unos cuantos dólares. conseguir un sauna privada hecho de cicuta en lugar de cedro siempre ahorrará unos cientos de dólares. Además, puede ahorrar dinero eligiendo un kit de sauna para una persona con menos funciones.
preguntas frecuentes
P: ¿Cuáles son los beneficios de una sauna de infrarrojos?
El principal beneficios de la salud de sauna privadas son la relajación de la mente y el cuerpo, pérdida de peso, metabolismo mejorado, desintoxicación corporal y regulación de la presión arterial a través de la sudoración. Además, son más económicas que las saunas tradicionales (sobre todo una mini-sauna) y también mucho más fácil de instalar.
P: ¿Cuál es el mejor lugar para colocar una sauna?
Esto depende de su preferencia y de cuánto espacio tenga alrededor de su hogar. Incluso las saunas pequeñas como estas ocupan un espacio considerable en el suelo, por lo que algunas personas optan por poner la sauna en el exterior. Si bien esto es mejor en términos de espacio, colocarlo afuera podría reducir la durabilidad de la sauna con el tiempo.
P: ¿La sauna de infrarrojos es buena para ti?
Sí, una sauna de infrarrojos es buena para ti. Se han probado exhaustivamente en los últimos años y se ha demostrado que tienen muchas de las ventajas de un sauna tradicional: reducen la presión arterial, eliminan el dolor en las articulaciones y los músculos y mejoran su metabolismo (entre otras cosas). Tenga en cuenta, sin embargo, que una sesión de sauna de infrarrojos no debe durar más de 30-40 minutos.
P: ¿Qué le hace la luz infrarroja a tu cuerpo?
La luz infrarroja penetra en la piel y calienta el tejido. Este calor dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación, ayudando al cuerpo a sanar más rápido y eliminando el dolor. La luz infrarroja que se usa en los saunas no es lo suficientemente fuerte como para causar quemaduras o daños en los tejidos, por lo que no hay razón para preocuparse. Por supuesto, asegúrese siempre de ajustar la temperatura correctamente y no permanezca en la sauna por mucho tiempo.
P: ¿La sauna de infrarrojos quema calorías?
Sí, pero no directamente. Como hemos mencionado, dilata los vasos sanguíneos y acelera el metabolismo. Es este aumento de la velocidad del metabolismo lo que ayuda al cuerpo a quemar más calorías mientras está en una sauna. Según tu cuerpo, la investigación dice que una sesión de 30 minutos en una sauna de infrarrojos quema entre 200 y 600 calorías.
P: ¿La sauna de infrarrojos ayuda con los resfriados?
Sí, lo hace. Si tienes un resfriado, las saunas de infrarrojos te ayudarán a eliminar algunos síntomas. Calmará cualquier dolor que tenga, y la temperatura alta ayudará con la congestión o la secreción nasal. Además, el aumento de la temperatura en la sauna de infrarrojo lejano de una sola persona evitará que los virus también se repliquen.
P: ¿Debo instalar una sauna tradicional o una sauna de infrarrojos?
Ambos tienen sus ventajas, así que esto depende de tu preferencia personal. La principal diferencia es que las saunas tradicionales son más calientes (150 a 185 °F), mientras que las saunas de infrarrojos funcionan en el rango de 120 a 140 °F. Además de esto, las saunas de infrarrojos se calientan mucho más rápido y consumen menos electricidad.
Descripción general de FreeDeportes Surf
Una sauna de infrarrojos compacta transforma rápidamente su hogar en un verdadero spa, brindándole un lugar donde puede relajarse y descansar. A sauna de infrarrojos mejor valorada para 1 persona El modelo se convertirá rápidamente en tu lugar favorito después de un día de trabajo. Es asequible, fácil de usar, tiene EMF bajo y sana tu cuerpo. Con suerte, nuestra guía lo ha ayudado a elegir un modelo que disfrutará durante muchos años.
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