El senderismo es un deporte popular al aire libre que puede mantenerlo activo durante todo el año, pero los excursionistas que sufren de pies planos pueden carecer de confianza para explorar los senderos debido a su condición. Si tienes pie plano significa que tu pie carece o tiene arcos bajos, lo que puede causarte dolor e incomodidad al caminar. Si bien puede dudar en caminar, un par de zapatos para caminar de alta calidad para pies planos puede brindarle la confianza y garantizar que pueda caminar cómodamente durante todo el día.
Pero encontrar un par de zapatos para caminar de pie plano de calidad puede ser un desafío si no sabe qué buscar en el diseño y la construcción. Para ayudarte a dar un paso en la dirección correcta, hemos hecho una lista de las diez mejores botas de montaña para pies planos y te proporcionamos una guía de compra completa para que el dolor de pies se convierta en un recuerdo lejano.
Consejo 1:
La sabiduría convencional es que los excursionistas con pies planos deben usar botas con ortesis para forzar a su pie a tener un arco más normal. Si eso no se siente bien, es posible que desee intentar caminar con calzado minimalista. Algunos excursionistas con los pies planos confían en este enfoque, diciendo que les da a sus pies la libertad de moverse de forma natural y, por lo tanto, se vuelven más fuertes con el tiempo.
Consejo 2:
Si usa aparatos ortopédicos, asegúrese de llevarlos con usted cada vez que se pruebe las botas de montaña. Mientras lo hace, compre sus botas hacia el final del día, cuando sus pies se hayan hinchado tanto como lo harán. Si estás entre tallas, por lo general es mejor elegir una talla más grande.
Consejo 3:
Sea despiadado en su disposición a darse una vuelta. Las botas milagrosas, los aparatos ortopédicos, los soportes para el arco o las almohadillas para plantillas de una persona pueden no ser lo que funcione para usted. Cada par de pies es diferente, y solo usted puede decidir qué se adapta mejor a sus pies planos.
Caminante
Cómo elegir botas de montaña para pies planos – Guía de compra
Aislamiento
El aislamiento es un factor importante porque mantendrá sus pies calientes mientras usa sus zapatos para caminar con pies planos. Si va de excursión en clima frío, tener un par de botas de montaña bien aisladas con control de movimiento lo mantendrá más cómodo en el camino. El cuero es un material cálido que es grueso y puede proporcionar un excelente aislamiento en climas fríos. Sin embargo, el aislamiento es menos importante en las caminatas en climas cálidos e incluso es posible que desee buscar un diseño que incorpore ventilación de malla para mantener los pies frescos.
Material
Los mejores zapatos para caminar para la sobrepronación se fabricarán con materiales de calidad que brinden soporte, protección y durabilidad. También debe buscar materiales que sean resistentes al agua o impermeables para una protección total. El cuero es un material natural popular que se usa en muchos de los mejores zapatos de senderismo para pies planos porque tiene todas las cualidades enumeradas anteriormente y también es duradero. El único inconveniente del cuero es que es pesado.
Si buscas zapatillas de senderismo ligeras para pies planos, el material sintético o textil sería una mejor opción porque ahorra peso. Los materiales sintéticos también son duraderos, pero extremadamente livianos para que no sienta pesadez en los pies. Si bien el cuero es naturalmente resistente al agua, se puede volver completamente impermeable con un tratamiento adicional. Algunos materiales sintéticos son impermeables y no necesitan ningún tratamiento adicional.
Comodidad
Las botas de montaña para la sobrepronación deben sobresalir por ser cómodas porque tener los pies planos ya es incómodo. Los mejores zapatos de senderismo para pies planos deben tener una variedad de características en la entresuela y la suela, que los hacen cómodos para un uso prolongado en el camino. Las plantillas moldeadas de EVA son una característica excelente porque son fuertes, de apoyo y absorben el impacto. Una suela exterior de goma es la mejor opción porque es un material rígido que sujetará suavemente tus arcos. Otras características que pueden afectar la comodidad general de sus zapatos para caminar con pies planos incluyen acolchado adicional alrededor del cuello y la lengüeta, así como el sistema de cordones.
Si no está seguro de la comodidad de un par de zapatos de senderismo para hombres o mujeres para pies planos, puede consultar las reseñas. Las reseñas son un excelente recurso que puede decirle si todas las características de los zapatos los hacen cómodos para caminar o si debe seguir buscando un mejor par.
Tamaño
El tamaño será diferente dependiendo de los zapatos de senderismo para hombres y mujeres para pies planos. Sin embargo, muchas marcas tienen diseños de tamaño para excursionistas masculinos y femeninos. Puedes consultar la guía de tallas del zapato y ver qué tallas hay disponibles para determinar qué talla necesitas. Es importante que elijas la talla adecuada para que te quede mejor.
Encajar
Puede ser difícil aprender a calzarse las botas de montaña, pero para los excursionistas con pies planos, el calce es extremadamente importante para su comodidad general. El calce de sus zapatos de senderismo para la sobrepronación debe ser el correcto, que no sea demasiado restrictivo ni demasiado flojo. Un ajuste ceñido es ideal porque mantendrá el zapato en tus pies y te asegurará que experimentes el apoyo completo del zapato. Los cordones pueden ayudarlo a ajustar su calce, pero siempre debe elegir el tamaño correcto para no aplastar los dedos de los pies o sentir que el talón se desliza.
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Apoyo
El apoyo de los zapatos para caminar con pies planos debe aparecer en algunas áreas diferentes, incluida la entresuela, la suela exterior y el eje. Una entresuela moldeada proporciona un soporte excelente porque es fuerte y se adapta a tu pie. Una suela exterior de goma es la que brinda más apoyo porque es un material denso que absorbe los golpes y puede manejar fácilmente el peso de un excursionista. Finalmente, un eje más alto brinda más soporte para los tobillos, lo que puede evitar que se caiga accidentalmente.
En general, puede determinar la cantidad de apoyo que desea. Los excursionistas con pies planos deben centrar su soporte alrededor de la suela del zapato y pueden decidir si quieren más o menos soporte para el tobillo.
Proteccion
No puede caminar descalzo, pero aún desea un par de los mejores zapatos para caminar para pies planos que brinden una protección decente. Los materiales de calidad y la construcción duradera le brindarán la mejor protección contra los escombros en el camino. Sin embargo, también debe considerar la protección impermeable para mantener los pies secos y calientes. Algunos zapatos de senderismo para mujeres con pie plano tienen Gore-Tex incluido en el diseño, lo que hace que los zapatos sean totalmente impermeables y transpirables. Con la protección a prueba de agua, estarás más seguro en el camino porque minimiza el riesgo de que la temperatura de tu cuerpo baje si tus pies se mojan.
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transpirabilidad
Si bien desea que sus botas eviten la entrada de agua, también desea que sean transpirables para que el sudor no quede atrapado en el interior. El sudor puede causar pies fríos o causar ampollas al caminar, lo que impedirá su progreso en el camino. La malla es un material excelente para la ventilación y es mejor para hacer senderismo en climas más cálidos. En climas más fríos, debe buscar botas que incorporen una membrana impermeable pero transpirable como Gore-Tex en el diseño.
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Usar
Los mejores zapatos de senderismo para pies planos serán versátiles para múltiples usos. Si bien un par de las mejores botas de senderismo para pies anchos y planos se usarán en terrenos accidentados, también deben ser versátiles para cualquier uso al aire libre dentro o fuera de los senderos.
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P: ¿Cómo hacer que mis botas sean más cómodas?
Si siente que sus botas no son tan cómodas como esperaba, es posible que deba aprender a ablandarlas. Tus botas de senderismo con control de movimiento siempre deben ser cómodas, pero a veces es necesario ablandarlas para que sean más flexibles y se ajusten a tus pies.
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P: ¿Cómo elegir el tamaño correcto?
La mejor manera de elegir el tamaño correcto es usar la tabla de tallas específica de la marca. La tabla de tallas debe adaptarse a los zapatos de senderismo de hombre o mujer para pies planos y te ayudará a determinar qué talla te queda mejor. Sin embargo, no todas las marcas tienen el mismo tamaño y es posible que desee consultar las revisiones para determinar si debe aumentar o reducir el tamaño para encontrar un mejor ajuste.
P: ¿Cómo lidiar con los pies planos al caminar?
Puede ser difícil lidiar con los pies planos al hacer senderismo, pero invertir en un par de zapatos de senderismo de alta calidad para pies planos es el primer paso en la dirección correcta. Con zapatos de apoyo, puede manejar mejor sus pies planos en su caminata y posiblemente eliminar cualquier molestia y dolor. Sin embargo, es posible que también desee buscar calcetines para caminar con más acolchado para amortiguar mejor sus pies.
Descripción general de FreeDeportes Surf
Con las mejores botas de montaña para pies planos, no tienes que dejar que los arcos bajos te impidan disfrutar de la naturaleza y explorar los senderos. Un par de zapatillas de senderismo de calidad para la sobrepronación debería brindarte el apoyo para eliminar cualquier molestia y dolor para que puedas pasar un día completo en el sendero. Con nuestras mejores selecciones y nuestra guía, esperamos que encuentre un par de zapatos para caminar con pies planos que lo hagan sentir ansioso por volver al sendero y dejar atrás el dolor en el arco.
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¿Tienes un par de zapatos para caminar que están en nuestra lista? Háganos saber cuánto mejor se sienten sus arcos con sus zapatos de senderismo de pie plano en la sección de comentarios a continuación.
