Las caminatas por el desierto pueden no parecer tan atractivas como las caminatas a la sombra y al abrigo del bosque. Pero el senderismo en el desierto tiene sus ventajas, especialmente si se consideran las muchas vistas maravillosas que se esconden en las vastas tierras secas. Sin embargo, tenga en cuenta que es una actividad muy diferente a las caminatas por el bosque, y se deben tomar ciertas precauciones para garantizar que su viaje sea lo más seguro y agradable posible.
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Trae mucha agua
Esto debería ser evidente, pero muchas personas subestiman la cantidad de agua que necesitan para caminar por el desierto. Como regla general, querrá traer al menos un litro de agua por cada hora que planee pasar en el desierto. Esto se debe a que perderá más líquidos corporales de lo habitual y querrá reemplazarlos con agua para mantenerse hidratado.
En esa línea, evite traer refrescos y otras bebidas con sabor como café helado y otras. Más importante aún, nunca pienses en traer alcohol. Es posible que tengan un mejor sabor que el agua y suenen divertidos, pero no podrán reponer los fluidos corporales perdidos tan bien como el agua. Pueden acelerar el proceso de deshidratación y dejarlo con más sed que cuando comenzó.
Use protector solar y bálsamo labial
Para protegerse de las quemaduras solares y otros efectos dañinos del sol, se incluye el uso de protector solar y bálsamo labial antes de salir al desierto.
Asegúrese de usar protector solar con niveles de SPF suficientemente altos para protegerse del sol. Recuerde, el sol en el desierto puede ser mucho más peligroso para su piel. Además, evite los protectores solares que se venden predominantemente como productos de belleza. No contienen suficiente SPF para combatir los intensos rayos ultravioleta del sol del desierto. Además, asegúrese de volver a aplicar el protector solar de vez en cuando, incluso cuando esté usando ropa protectora contra el sol.
Sus labios también corren el peligro de secarse y romperse mientras camina por el desierto, no solo por el calor del sol sino también por el aire caliente. Dicho esto, use bálsamo labial con protección SPF para evitar que sucedan estas cosas. Al igual que con el protector solar, querrá volver a aplicar el bálsamo labial de vez en cuando porque las aplicaciones anteriores se desvanecerán fácilmente a medida que se lame los labios y beba agua constantemente.
Use la ropa adecuada
Debes llevar ropa adecuada cuando vayas de excursión al desierto. No solo debe usar ropa que lo mantenga fresco, sino que al mismo tiempo le brinde protección contra los dañinos rayos ultravioleta del sol.
Pantalones largos. Algunas personas piensan que usar pantalones cortos para caminar en el desierto está bien porque les ayuda a enfriar las extremidades inferiores. Aunque es un argumento válido, es mejor que use pantalones largos para caminar. Esto le brindará una mejor protección contra los arbustos espinosos del desierto y evitará que sus piernas sufran quemaduras solares.
Camisas de manga larga. Se prefieren las camisas de manga larga a las de manga corta o incluso sin mangas cuando salga de excursión al desierto para proteger sus brazos de las quemaduras solares. Deberá evitar usar camisas de algodón porque no se secan rápidamente, lo que significa que estará empapado en sudor durante más tiempo mientras camina.
Chaqueta. ¿Por qué traer una chaqueta en el desierto? Porque las temperaturas climáticas pueden bajar drásticamente durante la noche en el desierto. No es necesario que use su chaqueta mientras camina, pero querrá asegurarse de tener una en su mochila de caminata en caso de que se encuentre todavía afuera después de la puesta del sol.
Botas de montaña. El desierto es un terreno difícil y la mayor parte del tiempo caminarás sobre grava afilada o tierra suelta. Dicho esto, querrás usar botas de montaña con suelas y empeines resistentes. Además, use botas de montaña que le lleguen hasta los tobillos para una mejor protección contra los esguinces. Las botas de montaña de corte alto también son mucho mejores para evitar que la suciedad y la arena entren en las botas en comparación con los zapatos de montaña de corte bajo.
Calcetines de senderismo. Debería considerar invertir en calcetines de senderismo de alta calidad porque ciertamente no querrá usar calcetines de algodón mientras está en el desierto. Esto es especialmente cierto si tienes los pies sudorosos. Los calcetines de senderismo tienen la capacidad de absorber la humedad y se secan más rápido, y también tienen suelas especialmente diseñadas para evitar que los pies se resbalen dentro de las botas.
Sombrero de ala ancha. Aunque una gorra servirá, es mejor usar un sombrero de ala ancha. Esto ofrecerá una mejor protección contra el sol, especialmente para la parte posterior de su cuello. Busque sombreros que tengan malla o rejillas de ventilación para permitir que escape el calor de su cabeza.
Gafas de sol. Las gafas de sol son cruciales porque querrá proteger sus ojos del resplandor del sol. Las gafas de sol polarizadas son excelentes porque generalmente tienen protección UV y también le permiten ver el entorno mucho más claro que las gafas de sol oscuras comunes.
Esté atento a la vida silvestre
Los vastos y secos terrenos del desierto albergan una gran variedad de vida silvestre, algunos de los cuales pueden ser bastante peligrosos como serpientes venenosas y escorpiones. Por lo tanto, siempre mantenga los ojos bien abiertos para ver a estas criaturas mientras camina por el desierto. Es posible que esto no siempre sea fácil considerando que están camuflados y se mezclan bien con su entorno, pero de todos modos querrás hacer tu mejor esfuerzo. Después de todo, su seguridad depende de ello.
Consultar el pronóstico del tiempo
Cuando se habla de desiertos, la mayoría de la gente piensa inmediatamente en lugares cálidos y secos. Sin embargo, a veces incluso los desiertos reciben una buena cantidad de lluvia. Y en el desierto, cuando llueve, cae tanto que provoca inundaciones repentinas y tormentas eléctricas. Estas lluvias son tan torrenciales que pueden llenar los cañones hasta el borde. Dicho esto, asegúrese de consultar las previsiones meteorológicas locales en el área en la que planea realizar una caminata. Busque informes sobre alteraciones meteorológicas y posibles tormentas eléctricas. Si hay alguno, es posible que desee considerar posponer su viaje para otro momento.
Traiga lo esencial para el senderismo
Además de la comida y el agua, hay varios otros elementos esenciales para el senderismo que deberá traer.
Mapa y brújula. Si va de excursión por un sendero bien atravesado, puede obtener un mapa en la tienda local o puede obtener uno en línea e imprimirlo. Además, no olvide traer una brújula para acompañar su mapa.
Baliza de emergencia. Las balizas de emergencia o las balizas de localización personal son uno de los elementos más importantes en la lista de verificación de un excursionista. Estos dispositivos pueden ser muy útiles para ayudar a las autoridades o grupos de búsqueda a ubicarlo en caso de que se encuentre con un accidente durante una caminata.
Filtro de agua. Algunas rutas de senderismo por el desierto tienen fuentes de agua naturales o artificiales disponibles para que los excursionistas rellenen sus botellas de agua. Esto es excelente, especialmente si no le gusta llevar galones de agua mientras camina. Sin embargo, no hay certeza de que el agua aquí sea limpia y potable. Dicho esto, querrá traer un filtro de agua para asegurarse de que su agua potable sea segura y limpia.
Linterna. Puede que no tengas planes de quedarte en el desierto durante la noche, pero hay ocasiones en las que las cosas simplemente no salen según lo planeado y de repente te encuentras todavía en el desierto después de que se ha puesto el sol. Así que asegúrese de llevar consigo una linterna y algunas baterías adicionales. Si trae una linterna recargable, asegúrese de que esté completamente cargada antes de salir de casa.
Caminata con un amigo
Caminar solo puede ser divertido. Le permite tener un tiempo personal a solas para relajarse y reflexionar, especialmente durante esos momentos en los que el estrés del trabajo o del hogar está empezando a afectar sus nervios. Sin embargo, como excursionista por primera vez en el desierto, debería considerar ir con un amigo o un familiar. También puede unirse a excursiones de senderismo guiadas. Tener a alguien cerca puede ser de gran ayuda, especialmente para los principiantes. Pueden proporcionarle un par de ojos adicional para ayudarlo a detectar peligros a lo largo del camino e incluso pedir ayuda cuando sea necesario.
Dile a alguien adónde vas
Debe informar a un amigo de un familiar sobre sus planes de senderismo por el desierto. Déjeles su itinerario detallando cuándo tiene la intención de ir, los lugares que visitará y cuándo pueden esperar que regrese. También debe dejar el número de contacto de las autoridades en el área en la que realizará la caminata para que tengan a alguien con quien comunicarse en caso de que no puedan comunicarse con usted.
Resumen de FreeDeportes Surf
Caminar por el desierto no es poca cosa, ya que caminará bajo temperaturas extremas y terrenos accidentados, lo que traerá consigo un cierto tipo de desafío que las caminatas por el bosque a menudo no tienen. Pero no dejes que esto te desanime de hacer caminatas en el desierto, porque hay muchas vistas maravillosas y cosas agradables para hacer en las vastas tierras secas.
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Fuente
- Consejos y trucos para hacer senderismo en el desierto, al aire libre más feliz
