Are Trekking Poles Worth It?

Yes, trekking poles are worth it. They significantly reduce the strain on your knees and joints when walking and also improve your stability. In addition, they also allow you to activate your upper body, giving you a much better workout.

How Do I Choose The Best Trekking Poles?

The most important things to consider are pole length, weight, and construction quality. The pole should be long enough to provide proper support (between elbow and shoulder), lightweight to use all day, and strong enough not to snap or get damaged on rough terrain.

Is It Better To Hike With One Pole Or Two?

Two poles are the better option because they provide even support on both sides of the body. Unlike a single hiking pole, they allow you to keep the balance better and improve your pace when walking.

How Tall Should My Trekking Pole Be?

The size of your pole mostly depends on your height and terrain, so we can&+x2019;t give a universal answer. As a general rule, the pole should be some 8 inches taller than your elbow when your hands are placed next to your body. However, steep terrain requires an even longer pole, while you can walk just fine on flat terrain with a shorter one.

Can You Bring Trekking Pole On Plane?

Yes, but usually not inside the cabin. Most airlines don&+x2019;t allow any type of poles as carry-on, so we advise that you check before you put them in your backpack. Of course, you can always bring them as checked baggage but this often brings additional cost.

▷ Los mejores bastones de trekking 2024

Un juego confiable de bastones es esencial para cada aventura de trekking: mejoran la estabilidad, quitan la carga de las articulaciones y aumentan el nivel general de comodidad. Si bien no son obligatorios, los mejores bastones de senderismo hacer que caminar largas distancias sea mucho más fácil y placentero.

Al elegir un nuevo par de bastones, debe prestar atención a algunas cosas: los materiales del mango y la empuñadura, la capacidad de ajuste, la longitud y el peso. Para facilitar su decisión, nuestro Reseñas de bastones de trekking echará un vistazo a la mejores bastones de trekking en el mercado y discutir todos sus pros y contras. Además, la guía de compra hablará sobre todas las características importantes para que sepa exactamente qué buscar.

Índice de contenidos

Cómo elegir un bastón de trekking – Guía de compra

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Material del eje

Los materiales utilizados para hacer el eje deben ser livianos y lo suficientemente fuertes para manejar terrenos difíciles. En el mundo de los bastones de trekking, se trata de uno de dos materiales: aluminio y fibra de carbono.

Aluminio – La mayor ventaja del aluminio es que ofrece un rendimiento fantástico a un precio muy asequible. Estos valiosos bastones de trekking son muy fuertes y resistentes a los impactos, a la vez que son significativamente más livianos que la mayoría de las otras aleaciones metálicas. En comparación con los postes de fibra de carbono, es más duradero pero también un poco más pesado.

Fibra de carbon – Si quieres el bastón más ligero posible, la fibra de carbono es el camino a seguir. Además de ser increíblemente liviano (a menudo menos de 10 onzas por par), también es bastante fuerte. La desventaja es que estos postes pueden ser bastante caros.

Material de agarre

Al elegir el agarre del bastón, debe asegurarse de que sea cómodo de sostener durante todo el día. Debe tener una forma ergonómica, evitar la sudoración y el deslizamiento, y no causar ampollas ni molestias. Tres materiales se usan más comúnmente para hacer empuñaduras de bastones de trekking: corcho, caucho y espuma.

corcho – Muchos excursionistas ven el corcho como el mejor material para el mango porque es increíblemente cómodo y se amolda a la mano con el tiempo. Los mangos de corcho son muy duraderos pero pueden volverse un poco resbaladizos cuando están mojados.

Caucho – El caucho es muy asequible y, a menudo, se encuentra en productos de gama baja. Las empuñaduras de goma ofrecen un rendimiento decente en clima moderado, pero pueden ser incómodas cuando hace calor.

Goma eva – La principal ventaja de la espuma es que es increíblemente ligera y combina perfectamente con la fibra de carbono en los bastones de gama alta. Es muy cómodo, evacua el sudor y proporciona un buen agarre. Sin embargo, es la opción menos duradera.

Tipo de eje

Hay tres diseños de eje disponibles en el mercado (fijo, plegable y telescópico), y cada uno de ellos ofrece algunas ventajas y desventajas en el camino.

Telescópico – Este es el tipo de bastón de trekking más común en el mercado y suele tener varias piezas que se deslizan entre sí. La principal ventaja de un bastón de senderismo plegable es que puede ajustar la longitud con precisión, pero puede desbloquearse y moverse por sí solo si tiene un bloqueo giratorio (lo que suele tener).

plegable – En términos de portabilidad, nada supera a los bastones de trekking plegables. Las piezas se separan completamente unas de otras por lo que ocupa mucho menos espacio que un modelo telescópico. Sin embargo, ofrece menos capacidad de ajuste y comodidad en su caminata.

Reparado – Los postes fijos son la opción más resistente y segura. Desafortunadamente, como su nombre indica, no te permiten ajustar la longitud, lo que puede ser problemático al subir y bajar cuestas.

Longitud y ajustabilidad

Tener la longitud correcta del bastón te brindará el apoyo adecuado y te permitirá encontrar un buen ritmo sin importar el terreno. Si bien algunas personas prefieren bastones de longitud fija porque son un poco más firmes, obtener bastones plegables para caminatas con ejes ajustables puede ser excelente en terrenos montañosos.

Si está subiendo una cuesta, por ejemplo, el suelo frente a usted será más alto, lo que significa que los postes deben ser más cortos. Se requiere lo contrario para una caminata cuesta abajo.

Peso

Mantener bajo el peso del equipo es muy importante para el trekking, y los bastones no son una excepción. Si lo que buscas es reducir al máximo el peso, te recomendamos que optes por un bastón de fibra de carbono con empuñadura de espuma. Sin embargo, si desea algo más duradero y no le importa un poco de peso adicional, el aluminio y el corcho son el camino a seguir.

Absorción de impacto

Usar un par de bastones de trekking en superficies duras puede resultar bastante duro y transferir pequeños golpes a las manos y las articulaciones de los brazos. Para ayudar a reducir esto, algunos bastones de caminata cuentan con pequeños resortes en el interior que amortiguan el impacto y hacen que los bastones sean mucho más suaves. Esto es algo muy útil si vas a caminar principalmente en terreno rocoso.

Sistemas de cierre

Cuando se habla del sistema de bloqueo y ajuste del poste, tiene dos opciones: giro y bloqueo de palanca. Cerraduras giratorias son más comunes en bastones telescópicos y ofrecen un mayor grado de precisión. Sin embargo, pueden soltarse solos. Cerraduras de palanca son más seguros, pero suelen tener un menor grado de ajustabilidad.

Muñequeras

Las correas son una parte subestimada pero vital de un bastón de trekking. Mejoran su comodidad durante el uso del bastón, le permiten reposicionar la mano fácilmente e incluso soltar el bastón sin perderlo (cuando necesita la mano para otra cosa). Las buenas muñequeras deben absorber la humedad y tener suficiente acolchado para que se sientan suaves sin rozaduras.

Consejos, cubiertas y cestas

Independientemente del tipo de bastón de trekking que elija, la punta en sí debe ser muy dura para que pueda soportar el contacto con terrenos duros. Por este motivo, la mayoría de las pértigas de gama alta vienen con punta de carburo de tungsteno.

Desafortunadamente, esto no es óptimo para todas las superficies, por lo que muchos modelos vienen con puntas de goma de repuesto que puede usar en concreto. Además de esto, los mejores bastones también incluyen botas de goma y varias canastas para caminar en el barro y la nieve.

preguntas frecuentes

Qué_son_los_bastones_de_senderismo_y_cuáles_son_los_beneficios_de_usarlos

P: ¿Valen la pena los bastones de trekking?

Sí, los bastones de trekking valen la pena. Reducen significativamente la tensión en las rodillas y las articulaciones al caminar y también mejoran la estabilidad. Además, también te permiten activar la parte superior de tu cuerpo, dándote un entrenamiento mucho mejor.

P: ¿Cómo elijo los mejores bastones de trekking?

Las cosas más importantes a considerar son la longitud del poste, el peso y la calidad de la construcción. El bastón debe ser lo suficientemente largo para proporcionar el soporte adecuado (entre el codo y el hombro), liviano para usarlo todo el día y lo suficientemente fuerte para no romperse o dañarse en terrenos irregulares.

P: ¿Es mejor caminar con un bastón o con dos?

Dos postes son la mejor opción porque brindan apoyo uniforme en ambos lados del cuerpo. A diferencia de un solo bastón de senderismo, te permiten mantener mejor el equilibrio y mejorar tu ritmo al caminar.

P: ¿Qué tan alto debe ser mi bastón de trekking?

El tamaño de su bastón depende principalmente de su altura y terreno, por lo que no podemos dar una respuesta universal. Como regla general, el palo debe ser unas 8 pulgadas más alto que su codo cuando sus manos se colocan al lado de su cuerpo. Sin embargo, el terreno empinado requiere un bastón aún más largo, mientras que puedes caminar bien en terreno llano con uno más corto.

P: ¿Se puede llevar un bastón de trekking en el avión?

Sí, pero normalmente no dentro de la cabina. La mayoría de las aerolíneas no permiten ningún tipo de bastones como equipaje de mano, por lo que le recomendamos que los revise antes de guardarlos en su mochila. Por supuesto, siempre puede llevarlos como equipaje facturado, pero esto a menudo conlleva un costo adicional.

Descripción general de FreeDeportes Surf

Con un buen par de bastones de trekking, el trekking puede volverse mucho más fácil. No solo reducirán la presión sobre tus pies y articulaciones, sino que también activarán todo tu cuerpo y harán que tu ejercicio sea aún mejor. Esperamos que nuestra guía de compra y reseñas te hayan ayudado a elegir el mejores bastones de trekking para que puedas empezar a disfrutar aún más de tu actividad al aire libre favorita.