Cuando haga senderismo en clima frío, debe usar la ropa adecuada para mantenerse abrigado. Si le gusta usar su mochila de senderismo con regularidad, probablemente haya oído hablar del mito de que el algodón mata. Este mito sugiere que el algodón no es un material de ropa ideal para cuando las temperaturas son bajas.
En este artículo, hablaremos del algodón y el senderismo. Le diremos por qué podría terminar lamentando su decisión de caminar en un día frío si usa algodón.
Índice de contenidos
Razones por las que el “mito del algodón mata” es popular
1. Aislamiento deficiente
La ropa, especialmente las capas intermedias, lo mantiene caliente al atrapar el aire cerca de la piel. El aire atrapado ayuda a garantizar que el calor generado por el cuerpo no se pierda en el entorno circundante.
Cuando el algodón se moja, deja de aislarlo porque las bolsas de aire presentes en la tela se llenan de agua. Después de ponerse las botas de montaña y emprender el camino, será imposible evitar la transpiración: cualquier algodón que toque la piel absorberá el sudor como una esponja.
Si el aire exterior es más frío que la temperatura corporal, terminará sintiendo frío; esto se debe a que comenzará a perder calor en el ambiente. Como probablemente ya sepa, el calor generalmente se mueve de una zona de temperatura más alta (su cuerpo) a una zona de temperatura más baja (el aire circundante). La conductividad térmica del agua es mucho más alta en comparación con la del aire: la humedad atrapada en su ropa de algodón aumentará la velocidad a la que pierde calor al medio ambiente.
Si sigue perdiendo calidez al entorno circundante, puede terminar lidiando con la desorientación y la hipotermia. Si se enfría demasiado, el mito del algodón mata puede convertirse en una realidad para usted: las temperaturas corporales extremadamente bajas pueden matarlo. Básicamente, debido al mal aislamiento, el algodón y el senderismo en climas fríos son una mala combinación.
Una cosa que debe tener en cuenta es que la hipotermia puede ocurrir en temperaturas por encima del punto de congelación. La afección se agrava si se enfría o se moja.
2. Mala absorción
Las telas absorbentes moverán el agua de las áreas húmedas a las secas mediante un proceso conocido como acción capilar. La capa que toca la piel moverá la humedad de la superficie de la piel a las capas externas, dejando seca la parte que toca la piel.
Si decide usar algodón y guantes de senderismo antes de emprender la aventura, no debe esperar que el algodón ayude a absorber la humedad. Como se señaló anteriormente, en lugar de absorber la humedad, la tela de algodón la absorberá. Además de hacerte sentir incómodo cuando usas tus bastones de trekking, la humedad atrapada en tu ropa hará que pierdas calor a un ritmo increíblemente alto.
3. Tiempo de secado prolongado
El algodón es muy bueno para absorber la humedad y muy lento para eliminar la humedad. Si combina algodón y senderismo, tendrá que esperar mucho tiempo antes de que sus capas de algodón se sequen si absorben la humedad.
Esto le indica que tendrá que lidiar con una alta pérdida de calor por conducción durante un período prolongado. Asegurarse de permanecer a la temperatura corporal natural será bastante difícil, especialmente cuando está descansando en el sendero, sin acceso a una fuente de calor.
4. El algodón es pesado
El mito del algodón mata se originó en el hecho de que el algodón no presenta un gran aislamiento ni ofrece una gran capacidad de absorción. Esto significa que el peso del algodón puede no ser una preocupación importante; esto no puede provocar la pérdida de vidas cuando explora la naturaleza.
Sin embargo, antes de decidir combinar algodón y senderismo, debe comprender que la tela es mucho más pesada que otras telas de la competencia. Además, debido a que la tela es capaz de absorber tanta humedad, su peso seguirá aumentando a medida que se empape de sudor. La incomodidad y el peso podrían acabar por ralentizarlo.
Resumen de FreeDeportes Surf
Aunque es apreciado por ser duradero, suave y sin picazón, el algodón no es un material ideal para los excursionistas. Combinar algodón y senderismo en climas fríos podría hacer que el mito de la muerte del algodón sea una realidad para usted.
Se supone que la ropa para montañismo, senderismo y otras actividades aeróbicas ofrece una regulación de temperatura ideal. Además, la ropa debe absorber la humedad, ser resistente a los olores y de secado rápido. El algodón carece de la mayoría de estas cualidades.
Esto te dice que incluso si el algodón no te mata, te hará sentir extremadamente incómodo cuando te subas a los senderos. Si tiene que usar algodón, considere usarlo en casa, donde no correrá el riesgo de hipotermia.
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