Aunque parece fácil y simple, existen algunas técnicas y posiciones diferentes para sentarse en una canoa. Todos tienen sus pros y sus contras, y todos ayudan con algún aspecto del piragüismo, pero lo principal que afecta al sentarse correctamente es el movimiento de la embarcación y la facilidad y la facilidad con que se mueve a través del agua. Sin mencionar el hecho de que una buena posición te ayuda a mantenerte fresco y, por lo tanto, te mantiene sano y salvo.
La clave es aprender a distribuir adecuadamente el peso para que se distribuya equitativamente y permita que la mejor canoa se mueva libremente. Este artículo le mostrará la posición de asiento en canoa que puede aplicar a sus sesiones de remo, y hablaremos sobre dónde sentarse en un solo de canoa.
Índice de contenidos
Dónde sentarse en una canoa solo
La mejor respuesta a esta pregunta es el asiento de proa, por lo que está frente a la popa de su embarcación. Si te sientas o te arrodillas aquí, estarás más cerca del centro de la canoa. De esta manera obtendrá más estabilidad y equilibrio y, por lo tanto, un mayor control de su embarcación, incluso con todo el equipo de canoa puesto.
Dónde sentarse en una canoa en tándem
Cada asiento de la canoa tiene su propia tarea, por lo que es muy importante encontrar la mejor posición para sentarse en canoa para usted y sus acompañantes.
Sentado en la popa
La parte trasera de la canoa es donde ocurre la dirección. Es por eso que el palista más experimentado necesita sentarse allí. Si la tripulación está formada por dos remeros, el más pesado debe sentarse en la popa. De esta forma, la popa estará más sumergida en el agua y será más fácil moverse. En las circunstancias ideales, la persona más pesada es la más experimentada, pero si no es el caso, pruebe ambas opciones.
Sentado en la proa
Quien se siente frente a la canoa solo tendrá un trabajo: remar. Es por eso que se recomienda a los principiantes sentarse en la proa, para que puedan sentir cómo funciona el agua, aprender las mejores técnicas de remo y familiarizarse con el movimiento de la canoa. Además, se recomienda que la persona más liviana se siente en la proa, debido al equilibrio y la facilidad para moverse por el agua.
Publicación relacionada: Consejos de piragüismo
Sentado en el centro de canoas
Si bien solo dos miembros de la tripulación de la canoa reman y puede que no haya un tercer asiento, la mayoría de los tipos modernos de canoas pueden soportar el peso de tres o incluso cuatro personas. Pero hay algunas reglas. En caso de que haya tres personas a bordo, la más pesada debe sentarse en el medio. En caso de que haya cuatro personas, el peso calculado de los pasajeros adicionales probablemente será mayor que el de una sola persona, por lo que no tendrá que preocuparse por eso, pero deben sentarse en el piso de la canoa y no en las barras transversales. Si alguien se sienta alto, el equilibrio cambiará y puede terminar volcando. Por otro lado, sentarse agachado le ayudará a mantener el equilibrio, así que siéntase libre de relajarse, recostarse y disfrutar del viaje.
Cómo sentarse en una canoa
Ahora, cuando sepa dónde debe sentarse en una canoa, es hora de aprender las formas de hacerlo. Aunque parezca irrelevante, la posición que adopte puede marcar la diferencia entre la comodidad y la incomodidad.
Postura
Encontrar una buena postura es fundamental ya que representa la mejor posición para tu cuerpo que te ayudará a mantener alejada la fatiga y a mantener los movimientos de forma natural. Para hacerlo, hay algunos pasos que debe seguir:
- Siéntese derecho, ya sea en el asiento o en el suelo
- Coloque sus piernas para que se sienta cómodo
- Ahora relájate y deja que tu cuerpo cante un poco
El resultado debe ser una postura de remo natural. Si no te relajas un poco, la tensión en tus músculos puede ser demasiado grande y podrías terminar lesionado. Una buena postura aliviará la presión de su espalda, mientras que mantendrá estable su vaso y hará que sus golpes sean lo más fuertes posible.
Posición para sentarse
Aunque la mayoría de los remeros en todo el mundo prefieren sentarse en los asientos, hay otras posiciones que puede probar que mantendrán su bote mejor centrado y lo ayudarán a tener un mayor control de su canoa.
Arrodillado
Una excelente opción para clima ventoso y aguas turbulentas, y se recomienda si hay niños, mascotas o principiantes en canoa a bordo. También puede servir como una alternativa a su posición habitual, para que no sufra calambres si pasa demasiado tiempo en una posición. Puede ser un desafío encontrar la posición perfecta, pero una vez que lo haga, verá los beneficios con bastante rapidez. Además, existe la opción de instalar rodilleras. Puede combinar sentarse y arrodillarse, o básicamente hacer cualquier cosa que lo ayude a sentirse cómodo para que pueda concentrarse en remar.
Bandazo
Esto se recomienda solo para remar solo, y se puede usar como apoyo. Arrodíllate cerca del centro de la canoa, pero tu lado de remar. Su embarcación se inclinará un poco, tal vez incluso un poco más, pero no se preocupe: un centro de gravedad bajo evitará que la embarcación se vuelque, por lo que es una posición de piragüismo realmente estable. Puede que te lleve algo de tiempo aprenderlo y hacerlo correctamente, pero cuando lo hagas tendrás una posición que hará que tus golpes sean más potentes, amplíe tu alcance y facilite cualquier maniobra.
Póngase cómodo y practique
No seas perezoso, toma tu canoa y golpea el cuerpo de agua más cercano, luego practica hasta que encuentres el perfecto para ti. Puede ser el arrodillarse, o puede que prefiera el escorado, o puede terminar apegándose al asiento normal, pero es realmente importante aprenderlo y dominarlo antes de emprender un viaje más serio.
Resumen de FreeDeportes Surf
En este artículo que ha leído sobre la posición del asiento de la canoa, también hemos respondido a la pregunta de dónde sentarse en una canoa solo. Ahora te toca a ti quitarte la funda de la canoa e ir a practicar. El piragüismo es una forma de gran ejercicio; También puede ser bastante divertido si incluye algunos juegos divertidos de canoa, por lo que definitivamente valdrá la pena el esfuerzo.
Más reseñas de canoas:
