Cómo hacer capas para esquiar

«Layering» es una de las palabras de moda más utilizadas en el mundo del esquí. Sorprendentemente, no es frecuente que te encuentres con una persona que esté dispuesta a explicar de qué se trata realmente.

Bueno, eso es desafortunado porque abrigarse es una de las formas más seguras de mantenerse abrigado en el frío campo durante un viaje de esquí o una aventura de snowboard. En las laderas nevadas de las montañas, las condiciones atmosféricas son impredecibles, por lo que es importante ir preparado con las capas adecuadas.

El sistema de capas más común consiste en una capa base, una capa aislante y una capa impermeable / a prueba de viento. Siempre puede agregar o despegar capas del sistema en condiciones extremas.

Las capas pueden ser un arte fácil de dominar. Sin embargo, hemos preparado una guía completa sobre cómo ponerse capas para esquiar para ayudarlo a comprender los conceptos básicos y hacer el atuendo de esquí perfecto.

La capa base

Esto es lo que sigue a tu piel. El propósito principal de una capa base es absorber o extraer la humedad de su cuerpo para que pueda mantenerse caliente. No hace falta decir, por tanto, que las capas de base deben estar hechas de lana o fibras sintéticas.

Nunca use algodón en la capa base. De hecho, nunca use algodón en ninguna de las capas de su piel. Verá, el algodón perderá su valor aislante tan pronto como absorba la humedad. Entonces, si sudas, te enfriarás y te quedarás pegajoso bastante rápido.

Las capas de base vienen en varias telas y formas. Recomendamos la lana merino debido a sus propiedades que atrapan el calor y su tacto suave. Aunque las telas merino son un poco más caras que las sintéticas, se sentirán más cómodas. Y como también regulan mucho mejor la temperatura, el mismo chaleco que te calienta cuando hace frío te enfría cuando hace calor y empiezas a sudar.

La mayoría de los esquiadores y practicantes de snowboard usarán una camisa de manga larga y ropa interior larga como capas base. Algunos preferirán la ropa interior de corte capri que deje los puños hacia arriba y fuera de sus botas de esquí o snowboard.

La ropa interior base se colocará debajo de los pantalones de esquí. Recomendamos ropa interior de un largo que quede por encima de los tobillos para que no tenga exceso de material debajo de los calcetines o dentro de las botas. Un pantalón base demasiado largo puede dificultarle la búsqueda de una bota que le quede bien, lo que podría afectar la elección de las fijaciones de su esquí o tabla de snowboard.

Cualquiera que sea la capa base que elijas para el día, asegúrate de que te quede ceñida y te mantenga cómodo.

Capa intermedia (capa aislante)

La capa intermedia generalmente está destinada a aislar. Es la capa que te mantiene caliente en temperaturas frías. Cuando se pone en capas para esquiar, una capa intermedia es importante porque sella el calor producido por su cuerpo evitando que se congele.

Las capas intermedias se utilizan principalmente en condiciones extremadamente frías. Si está esquiando en una tarde de primavera, probablemente solo necesite una capa exterior y una capa base.

Un cuello de tortuga, un suéter, una chaqueta de lana o cualquier cosa diseñada para mantenerte cómodo, abrigado y ventilado sin agregar peso adicional funcionará perfectamente para las capas intermedias. A algunos esquiadores les encanta usar sudaderas o chalecos como capas intermedias.

Si está planeando practicar esquí de fondo, es posible que desee usar algo liviano y plegable como capa base, y esa combinación se encontrará en una chaqueta de plumas. Sin embargo, debe asegurarse de que se ajuste cómodamente sobre su capa base.

Además, si es posible, busque una chaqueta que tenga aislamiento resistente al agua, de modo que incluso si se moja, no se vuelque y pierda su calor. Hoy en día, algunas marcas de ropa de esquí están usando materiales resistentes al agua en sus capas intermedias para que los esquiadores puedan usarlos en diversas condiciones climáticas sin la necesidad de agregar una capa exterior.

Siempre es recomendable guardar una capa aislante en su mochila de esquí, incluso si el clima no se siente demasiado frío. Es difícil predecir las condiciones atmosféricas y la única forma de mantenerse caliente y seguro es ir preparado.

Capa exterior

La capa exterior tiene un propósito: mantener a raya elementos como el viento y la lluvia. Eso significa que la capa debe ser a prueba de viento e impermeable y, lo más importante, transpirable. Una buena capa exterior evitará que entren la humedad y el aire frío y, al mismo tiempo, permitirá que escape la humedad producida por el sudor.

Al elegir una capa exterior, debe obtener algo que se ajuste cómodamente sobre sus capas intermedias. Además, asegúrese de sentirse cómodo con su diseño de bolsillo porque aquí es donde colocará la mayoría de sus cosas si no quiere traer una mochila.

Su chaqueta de esquí y pantalones de esquí caerán debajo de esta capa. Las chaquetas de esquí se dividen en dos categorías; chaquetas aislantes y chaquetas de concha.

Las chaquetas aislantes lo protegerán de la lluvia, la nieve y el viento y lo mantendrán abrigado durante todo el día. Una chaqueta rígida o una chaqueta softshell, por otro lado, solo lo protegerá de las inclemencias del tiempo, pero no proporcionará ningún aislamiento.

Los pantalones de esquí también vienen en estilos con aislamiento y concha para mantenerte cómodo y abrigado. Pero la capa exterior más ideal será la que sea completamente impermeable, a prueba de viento, con costuras selladas y aislada. Afortunadamente, hoy en día hay muchas opciones disponibles en el mercado. Así que no importa su presupuesto, siempre encontrará algo que funcione para usted cuando se ponga capas para esquiar.

Otras capas esenciales

Calcetines de esquí

Si está buscando los mejores calcetines para usar en su viaje de esquí, su mejor opción será comprar calcetines de esquí. Claro, puede tener hasta diez pares de calcetines de senderismo, pero incluso el par más grueso no lo cortará, simplemente porque no están diseñados con el aislamiento y otras características requeridas para esquiar.

Los calcetines diseñados para esquiar tendrán costuras y acolchado en los lugares correctos. Un buen par será todo lo que necesitas para mantenerte abrigado y cómodo. Si compras calcetines impermeables para esquiar, mejor aún, ya que te asegurarán que te mantengas abrigado y seco incluso si la nieve se cuela en tus botas.

Pero no use más de un par, ya que esto puede dificultarle ponerse las botas de esquí, e incluso si realmente usa las botas, sus pies pueden sentirse muy incómodos. Sin embargo, recomendamos comprar dos pares o más, porque cada día de esquí requerirá un par nuevo.

Guantes de esquí

Los guantes de esquí se utilizan para mantener las manos calientes y los dedos para que no se adormezcan. Hay dos tipos de guantes de esquí: el tipo tradicional de cinco dígitos y las manoplas.

El modelo de cinco dígitos es el más popular entre los esquiadores y practicantes de snowboard porque ofrece una funcionalidad y movilidad óptimas. Los guantes pueden tener puños largos o cortos, lo cual es un factor importante a considerar al realizar una compra. Todo el mundo tiene una preferencia personal por la longitud de los puños que quieren para sus guantes de esquí.

Las manoplas también son otra forma eficaz de mantener las manos calientes mientras esquías. Alguna vez estuvieron asociados con los practicantes de snowboard, pero en los últimos años se han vuelto cada vez más populares entre los aficionados a la nieve. Los diseños modernos proporcionan una calidez excelente y un mejor agarre para permitir a los esquiadores sujetar sus bastones de esquí sin mucho esfuerzo.

Sombrero

Cuando está en la nieve, la cabeza y las orejas también deben mantenerse calientes. Pero no es fácil mantenerlos así todo el día y por eso recomendamos empacar dos sombreros.

Puede llevar una diadema o un sombrero liviano para viajes cuesta arriba y un gorro cálido y no sudoroso para los descensos. Al igual que sus capas de base, su sombrero debe estar hecho de lana merino para absorber la humedad y permitir la ventilación. En un día soleado, incluso su gorra de senderismo o una gorra de béisbol harán el trabajo.

Casco de esquí

Bueno, un casco de esquí no se puede categorizar realmente como una capa, pero valdría la pena mencionarlo aquí porque también proporciona una gran cantidad de calidez, sin olvidar la seguridad. Cuando no esquían rápido o agresivamente, algunos esquiadores optan por renunciar a los cascos, pero esta es una de las cosas que cualquier esquiador serio no quiere dejar atrás.

Puede entrar en los árboles, esquiar en líneas más pronunciadas o incluso golpearse la cabeza contra una roca y un casco es lo único que mantendrá su cabeza segura. Además, los cascos de hoy son ridículamente livianos y pueden caber perfectamente en una mochila, por lo que no tiene excusa para no traer uno en su día de esquí.

El problema de la superposición de capas

Cuantas más capas tengas, más cálido estarás, ¿verdad? ¡Incorrecto!

Al contrario de lo que muchas personas creen, agregar capas innecesarias te hará sentir más frío. Si sudas y atrapas la humedad, rápidamente te mojarás y te pondrás pegajoso. Se sentirá muy pegajoso o la humedad absorberá su calor.

Use solo la cantidad de capas suficiente para su cuerpo y adecuadas para el clima. Exagerar solo te mantendrá menos abrigado y menos cómodo. ¡Usar varios abrigos, camisas o chalecos de invierno no es superposición!

El hacer de las capas

• Ventile sus capas de esquí todos los días
• USE una capa intermedia aislada en condiciones climáticas extremas
• Use ropa seca
• USE una capa exterior altamente impermeable y transpirable
• Use una capa intermedia o una capa base más gruesa en temperaturas más frías
• ASEGÚRESE de que sus capas le queden cómodamente y le permitan moverse cómodamente

Lo que no se debe hacer en capas

• NO use más capas de las necesarias
• NO use ropa de esquí mojada
• NO use algodón o telas que absorban el sudor
• NO use ropa normal en un día de esquí
• NO vayas a esquiar sin casco

Resumen de FreeDeportes Surf

Si se prepara adecuadamente, esquiar puede ser un momento completamente agradable y memorable. Vestirse con capas te mantendrá abrigado y cómodo cuando salgas a las pistas y te ayudará a adaptarte de manera efectiva a los cambios en las condiciones atmosféricas.

Ahora que sabe cómo ponerse las capas para esquiar correctamente, creemos que está listo para una buena conclusión en su próximo viaje de esquí o snowboard. Solo asegúrese de que la capa base maneje la humedad de manera eficiente, la capa intermedia brinde un buen aislamiento y la capa exterior sea impermeable y resistente al viento para evitar los elementos agresivos.

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Fuente

1. Cómo hacer capas para esquiar, skinewgen.com