Después de un largo día de montaña escalada, el descenso puede ser tanto doloroso como doloroso. Sin embargo, deslizarse por los campos de nieve de ángulo bajo te ofrece una manera fácil y súper rápida de perder cientos de pies de elevación en un par de minutos y, al mismo tiempo, ofrece un descanso bienvenido para las articulaciones.
Glissading se refiere a deslizarse por una pendiente de hielo o nieve con el apoyo de un piolet. Si bien la definición sugiere que la actividad es simple, este puede no ser el caso para los principiantes. Para los montañeros inexpertos, la forma aparentemente inofensiva y divertida de deslizarse por la montaña puede volverse peligrosa fácilmente.
Lo último que querría cualquier montañista es tropezar y empezar a caer cuesta abajo incontrolablemente. Para ayudarlo a bajar de manera segura mientras mantiene el control, nos enfocaremos en mostrarle cómo glissade.
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Técnica de Glissading
Puedes pensar en glissading como en trineo sobre tu trasero sin el trineo de nieve. La mayoría de los montañistas y escaladores utilizan un piolet y sus botas para controlar su velocidad y equilibrio.
Para brillar, el escalador se sentará sobre su trasero, se inclinará un poco hacia atrás con los pies hacia adelante y las piernas ligeramente dobladas. Si el ángulo de la pendiente no es lo suficientemente pronunciado, el escalador tendrá que desplazarse hacia adelante con los pies. A medida que el escalador comienza a ganar velocidad mientras desciende, tendrá que usar el botas de montañismo tacones y piolets para mantener el control y mantener una velocidad manejable.
Para mantener tu trasero seco, es una buena idea llevar ropa impermeable. pantalones de montañismo. Sin embargo, vale la pena señalar que estos reducirán la fricción y, por lo tanto, aumentarán la velocidad; esto hace que los pantalones impermeables sean ideales para pendientes de bajo ángulo.
Además de tener un piolet, debe usar un par de guantes impermeables y un casco de alta calidad. Este último no es para ayudarte mantente caliente en la nieve; son para protección. La nieve puede ser sorprendentemente abrasiva y un par de guantes protegerán sus manos. El casco protegerá su cabeza en caso de accidente.
Cosas a tener en cuenta al aprender a glissade
Mantenga sus piernas dobladas
Las pistas de Glissade son más salvajes y diferentes a los peluqueros de pana que puede haber encontrado en su estación de esquí favorita. El ángulo de la pendiente y las condiciones variables de la nieve son los factores objetivos que determinan su velocidad. Sin embargo, tener piernas sensibles y sueltas te ayudará a reaccionar más rápidamente ante pequeñas sorpresas.
Las articulaciones bloqueadas y las piernas completamente rectas transmiten cualquier fuerza directamente a las rodillas y al resto del cuerpo, lo que resulta en articulaciones torcidas y atascadas. Mantener las piernas dobladas actúa como un amortiguador, lo que ayuda a disipar la fuerza suavemente a través del músculo; esto le ayudará a salvar las preciadas partes de su cuerpo.
Usa el piolet de la manera correcta
Al aprender a hacer glissade, la mayoría de los escaladores tienden a cometer un error común: usar mal el piolet. Además de hacer que el glissading sea menos efectivo, el uso incorrecto del piolet puede provocar lesiones.
Debes pasar el hacha en diagonal a lo largo del torso, con la cabeza hacia arriba cerca de tu hombro y la punta (disponible en la parte inferior de tu hacha) apuntando hacia la nieve junto a la cadera. Cualquiera de las direcciones puede funcionar para usted, sin embargo, generalmente es más fácil maniobrar con la mano dominante en la cabeza del hacha.
Si se encuentra en una situación de autodetención, la mano dominante tendrá el mayor control y poder sobre el piolet. El pulgar sostendrá la azuela, que debe apuntar hacia su pecho, y los dedos pasarán por encima de la púa, que debe estar de espaldas a su cuerpo.
Con una mano justo encima de la punta del hacha y la otra envuelta alrededor de la cabeza, esta configuración debería servir como freno principal cuando la sumerjas periódicamente en una capa de nieve. Si la velocidad se le escapa de las manos, simplemente gire su cuerpo hacia el lado de la piqueta, de modo que esté recostado sobre el piolet y clavando la púa en la nieve; esto le ayudará a ejecutar un autodetención al poniendo todo el peso de su cuerpo en el pico y pateando la nieve con los dedos de los pies.
Si olvidas traer tu piolet, no deberías deslumbrar. Sin embargo, si la superficie de la nieve y el ángulo de la pendiente son lo suficientemente moderados y decide deslizarse sin el piolet, usar bastones de trekking, un par de piedras en ambas manos, o una herramienta de tuerca para una forma bastante efectiva de controlar su velocidad. Para detener la energía, tendrá que excavar todas estas herramientas lo más profundo posible.
Comprender el límite de velocidad
Ir rápido es divertido. Sin embargo, cuando se destella, demasiada velocidad puede ser fatal: puede terminar con lesiones graves o puede matarlo fácilmente. La mayoría de los senderos de glissade tienen pequeños divots y caídas de tablas de lavar que pueden empujar o hacer rebotar fácilmente al escalador fuera de control. Periódicamente, realice una verificación de velocidad para asegurarse de que esto no suceda. Para comprobar tu velocidad, simplemente clava los talones y clava el piolet en la nieve hasta que sientas que estás a una velocidad cómoda.
La velocidad personal depende tanto de su confianza como de su habilidad para detenerse a sí mismo. Por ejemplo, si está aprendiendo a hacer glissade, su velocidad debería ser mucho más lenta en comparación con un glissader experimentado. Sin embargo, como regla general, cuando descubra que está alcanzando velocidades en las que se encuentra rebotando y perdiendo el contacto con la nieve, deténgase antes de comenzar de nuevo.
Evite crampones y microspikes
Los tacones sin dientes de tus botas de montañismo funcionarán bien para ayudarte a controlar tu velocidad. Crampones y microspikes, por otro lado, tienden a engancharse en escombros ocultos, rocas o hielo debajo de la capa superior de nieve. La parada abrupta resultante puede enviarle fácilmente a un hacha cuesta abajo, perdiendo la cabeza, lo que puede provocar lesiones mortales.
Durante el deslizamiento, deshazte de los crampones, pero asegúrate de mantenerlos accesibles en tu mochila de escalada. Es posible que deba usar los crampones o microspikes para continuar con el descenso cuando el deslizamiento se vuelve imposible.
Evite las ventas de garaje
Caminando por una montaña es agotador. La fatiga a menudo se apodera cuando llegas a la cima y la mayoría de las personas a menudo se olvidan de hacerlo. empacar su mochila correctamente y asegúrese de que esté bien sujeto a su espalda antes de que comiencen a brillar.
Utilice las correas de compresión, una de las más importantes. partes de una mochila – para asegurarse de que su paquete esté ajustado en un paquete completamente compacto sin nada suelto atado al exterior. Si tiene que dejar algo afuera, asegúrese de pasar una correa de mochila a través de él para que se quede con usted. Estos objetos pueden desprenderse fácilmente durante el glissade, lo que te obligará a subir para recuperarlos en una pendiente potencialmente peligrosa.
Debería considerar usar un cinturón lumbar para que la mochila de escalada se mueva con su cuerpo. Esto debería evitar que se convierta en un problema a medida que avanza sobre la nieve.
Condiciones a considerar cuando glissade
1. Condiciones de nieve
Si es posible, intente analizar el descenso al subir la montaña. Esto debería ayudarlo a determinar si las condiciones de la nieve son ideales para el glissade o no.
Si la capa de nieve parece estar helada o a prueba de balas, descanse un rato y deje que se vuelva fangosa, resplandeciente sólo después de que el sol haya ablandado la nieve lo suficiente. Para considerar la nieve ideal para el glissade, debe dejar huellas de botas de al menos 2 pulgadas de profundidad. Sin embargo, esto puede variar según la inclinación del ángulo y la comodidad personal.
2. Toboganes de nieve
La mayoría de los escaladores brillan más tarde en el día después de que la nieve se ablanda como resultado de la cocción al sol. En estas condiciones, la perturbación que resulta de la glissade puede desencadenar fácilmente una avalancha. De repente, estarás rodando sobre una alfombra de nieve y será casi imposible controlar tu velocidad con tu piolet.
Si la nieve se mueve con usted, deténgase y permita que la masa avance. Si es imposible detenerse, salga de la alfombra de hielo lanzando ambos brazos en un movimiento de helicóptero y rodando hacia un lado del camino del tobogán. Con las manos y el hacha, aférrese a la nieve estable.
3. Verifique el Runout
Aunque la pendiente puede parecer viable al principio, su viaje puede terminar abruptamente en un acantilado, una pila de rocas irregulares o una grieta. Si es imposible ver todo el camino de glissade, no glissade. Tenga cuidado con el terreno glaciar, ya que las grietas suelen ser más difíciles de detectar.
Resumen de FreeDeportes Surf
Glissading es una de las bondades agradables del montañismo. Al ofrecer el camino más fácil, rápido y emocionante por pendientes nevadas, bien vale la pena el esfuerzo. En este artículo, le mostramos cómo glissade.
Controlar su velocidad y usar equipo de seguridad es una de las mejores maneras de asegurarse de no terminar lastimándose mientras se desliza por la pendiente. Tenga en cuenta que las avalanchas y las pistas con rocas, acantilados y grietas pueden convertir su diversión en una pesadilla. Por lo tanto, inspeccionar su ruta de antemano es extremadamente importante.
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