El buceo es un deporte de aventura popular, disfrutado por muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, cuando una persona quiere ir a bucear por primera vez, a menudo tiene muchos miedos rondando por su cabeza. Se encuentran en un entorno completamente diferente donde una persona depende de su equipo para respirar. El cambio de presión, luz, temperatura así como la presencia de vida silvestre pueden causar malestar. Pero si sigue las instrucciones sobre seguridad y comportamiento de buceo bajo el agua mientras asiste a su curso, no hay razón para preocuparse.
Por supuesto, como con cualquier otro deporte, existe cierto riesgo. En comparación con otros deportes, el buceo es una actividad de bajo riesgo. Se producen más lesiones y muertes en actividades como trotar y nadar. Dicho esto, los nuevos buceadores deben respetar el deporte y comprometerse por completo a aprender los procedimientos de seguridad del buceo durante el entrenamiento antes de sumergirse.
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¿Es seguro bucear?
Sí, bucear es generalmente seguro. Según Divers Alert Network (DAN), la ocurrencia de muertes por buceo es de 2 de cada 100,000 participantes. En comparación con otros deportes, el buceo tiene menos admisiones a la sala de emergencias que los bolos, el voleibol o la pesca, por ejemplo. Cuando analizamos mejor esas muertes, casi la mitad de ellas son causadas por eventos relacionados con la salud (con mayor frecuencia cardíacos), que afectan principalmente a los buceadores mayores. Además de las condiciones médicas preexistentes, las principales causas de las muertes de los buzos son la falta de flotabilidad y el rápido ascenso. Los tres son evitables si un buceador es honesto y presta atención al entrenamiento. La mayoría de las escuelas de buceo ofrecen cuestionarios para completar con información sobre su salud. También le enseñan a descender y ascender, así como a mantener la flotabilidad para evitar la enfermedad por descompresión.
Un temor común entre los nuevos buceadores es la interacción con la vida silvestre. Casi todo el mundo le tiene miedo a los tiburones y a muchas otras criaturas que viven bajo el agua. Afortunadamente, los incidentes relacionados con tiburones no son tan comunes como las películas nos hacen creer. Cada año, más personas mueren a causa de perros, serpientes, caballos e hipopótamos. Un consejo de seguridad cuando está bajo el agua es: trate de no tocar nada. Al hacer esto, no solo protege la vida marina (arrecifes de coral, por ejemplo), también se protege a sí mismo. Los corales pueden ser afilados, las plantas pueden ser venenosas y las criaturas pueden morderte si sienten que están en peligro.
Otra preocupación común es el equipo. Las personas a menudo temen quedarse sin aire bajo el agua, lo que crea una sensación de claustrofobia. No tienes por qué preocuparte por esto, ya que las escuelas de buceo te brindan tanques con oxígeno más que suficiente para cubrir toda tu inmersión. También le enseñan cómo respirar bajo el agua y cómo verificar medidores que le dicen cuánto aire tiene en su tanque y qué tan profundo está actualmente. Una de las cosas más importantes es planificar su inmersión correctamente, y no entrar en pánico y salir a la superficie, ya que eso puede causar lesiones graves.
¿Cómo prepararse para una inmersión?
Hemos mencionado varias veces que un buen entrenamiento es crucial para un buceo satisfactorio y agradable. Esto comienza asistiendo a un curso certificado. Hay muchos cursos disponibles que van desde principiantes hasta expertos. Asegúrese de encontrar un instructor de buceo calificado que pueda guiarlo a lo largo del proceso de adquirir su propia tarjeta de certificación. Tres agencias reparten tarjetas, y estas son la Asociación Profesional de Instructores de Buceo (PADI), la Asociación Nacional de Instructores Subacuáticos (NAUI) y Scuba Schools International (SSI).
Si nunca ha buceado antes, es muy importante que se someta a un examen médico de antemano. Si no tiene problemas de salud, no debería haber problemas de esa naturaleza bajo el agua. Los cursos para principiantes incluyen lecciones en el aula, capacitación en piscinas y lecciones en aguas abiertas. Aprenderá muchas cosas sobre la seguridad del buceo, como cómo usar el equipo de buceo, cómo identificar los riesgos y cómo resolver los problemas que puedan ocurrir. Después de eso, cuando tenga su propia tarjeta de certificación que puede usar para alquilar equipo, recargar sus tanques de aire y bucear sin supervisión.
No importa la experiencia que tenga, siempre preste atención antes de bucear. Revisa tu equipo a fondo, no querrás que surjan problemas bajo el agua. Además, escuche las sesiones informativas sobre seguridad en el buceo. No debes hacer suposiciones sobre lo que te dirá un divemaster. Muchas de sus inquietudes se resolverán escuchando. Descubrirá adónde va, qué ruta tomará y qué debe tener en cuenta. La comunicación es muy importante antes y durante el buceo y puede prevenir situaciones muy desagradables.
Es importante tener un buen plan de buceo y cumplirlo. La mayoría de las agencias de buceo recomiendan que tenga un compañero de buceo con usted en cada inmersión. De esa manera, pueden comunicarse problemas imprevistos entre sí y ayudarse mutuamente si es necesario. Asegúrese de conocer a su amigo y de comprender las señales que se dan el uno al otro.
Consejos de seguridad para bucear bajo el agua
Estas son cosas que se mencionan en el entrenamiento y siempre deben tenerse en cuenta al bucear. Si en algún momento se siente extraño mientras está bajo el agua, avísele a los demás de inmediato y comience el procedimiento apropiado para esa situación.
Respira normalmente
Encontrarte bajo el agua es muy emocionante. Es importante no contener la respiración bajo el agua. Esto puede provocar burbujas de aire en el torrente sanguíneo que pueden provocar lesiones graves.
Sea consciente de usted mismo y de los demás.
Esté siempre atento a la ubicación de su guía y su compañero de buceo. No se desvíe de la ruta de buceo planificada porque puede perder la orientación. Si eso sucede, ambos deberían ascender lentamente a la superficie.
Iguale la presión en sus oídos
Debe hacer esto con frecuencia a medida que desciende. El cambio de presión puede causar dolor en los oídos, por lo que debe igualar con frecuencia antes de que esto suceda para evitar lesiones en el oído interno. Esto se hace bostezando, tragando o soplando suavemente con la boca y la nariz cerradas, como se le indicó en su curso de buceo.
No exceda sus límites
Escuche su cuerpo y las instrucciones dadas y no descienda por debajo de la profundidad especificada. Revise su computadora con frecuencia para ver cuánto tiempo tiene a una profundidad específica. El límite para los buceadores recreativos es de 40 metros, así que asegúrese de no profundizar. También es la profundidad máxima cubierta por el seguro de buceo.
Esté siempre atento a su medidor
Su guía le recordará que revise sus niveles de oxígeno de vez en cuando, pero esa es su responsabilidad. Planifique el aire en su tanque de modo que le quede suficiente para regresar a la superficie de manera lenta y segura.
No te esfuerces demasiado
Un buceador debe estar relajado bajo el agua. No ganas nada moviéndote rápido. De hecho, verá más cosas si se mueve lentamente. Además, puede perder el aliento, lo cual no es divertido. Si eso sucede, avise a su amigo y busque una roca libre de coral para agarrarse y descansar.
Resumen de FreeDeportes Surf
Como se mencionó anteriormente, el buceo es un deporte fantástico que es bastante seguro. Dicho esto, todo se reduce a la preparación y el entrenamiento. Al igual que con otros deportes de adrenalina, los buceadores deben ser conscientes de lo que pueden encontrar y cómo actuar en esa situación. Sabemos que puede ser aterrador al principio, pero si te preparas tú mismo, tu equipo y encuentras un amigo confiable, ¡te lo vas a pasar en grande!
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