No hay duda de cuánto aman los esquiadores la nieve en polvo. Es divertido esquiar y es divertido caerse. Los esquiadores no pueden esperar a que las pistas estén preparadas para poder dirigirse a las colinas y disfrutar del descenso.
Pero, ¿qué sucede cuando hay demasiada actividad en la pista preparada? Se llena de pistas de esquí y, a menudo, no es tan divertido. Las condiciones de esquí de crud también se producen como resultado del aumento de las temperaturas, lo que hace que la nieve se forme y se corte. Es una buena idea aprender algo de terminología de esquí.
Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas divertirte mucho. Así es como esquiar basura.
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Equilibrio
El cambio y el aumento de las temperaturas darán como resultado unas condiciones de esquí crudas. El equilibrio es un elemento importante y una técnica de crud a tener en cuenta siempre al esquiar en crud. El terreno se volverá muy impredecible. Es posible que haya comenzado en un terreno suave solo para encontrarse en la nieve crujiente al momento siguiente.
Para mantener el equilibrio, deberá realizar ajustes regulares y frecuentes en su forma de esquiar.
Empiece sin problemas
Desea asegurarse de comenzar a esquiar en un terreno suave cuando aprenda a esquiar en tierra. Esto asegura que comience en una posición bien equilibrada. Además, podrá ganar impulso para evitar que se atasque más cuesta abajo.
Busque un área que tenga nieve blanda que no esté demasiado dañada por el sol. Esto le ayudará a disfrutar de su esquí de montaña haciéndolo menos difícil y desafiante. Además, antes de esquiar, asegúrese de saber cómo entrenar para esquiar.
Creando ritmo
Una de las principales razones para aprender a crear ritmo en tu esquí es que puedes controlar tu velocidad. La parte principal de la creación de ritmo es cambiar el peso en el momento adecuado al girar o al reducir la velocidad o detenerse.
Presionando los esquís
Debes apuntar a aplicar una presión uniforme en ambos esquís. Esto es aplicando la misma cantidad de presión en la planta del pie con ambas piernas. Ayuda a evitar quedarse atascado en un esquí y permite una conducción más agradable y uniforme cuando el terreno no es uniforme.
Las manos
Estos deben estar al frente. Esto es especialmente cierto cuando se utiliza la técnica de siembra de postes. Tener las manos al frente asegura que usted mantenga la postura correcta y que tenga el equilibrio adecuado. No se inclinará tanto hacia atrás.
Tenga en cuenta que esquiar puede ser agotador y no tener el equilibrio adecuado lo cansará muy rápidamente. Asegúrese de saber qué ponerse para esquiar y de estar bien aislado.
La postura
Esto es importante ya que garantiza que tenga el equilibrio adecuado. Mantener la postura correcta es una de las lecciones más importantes a la hora de aprender a esquiar. Podrás mantenerte estable durante toda la sesión. Puede dirigir los esquís con la parte inferior del cuerpo manteniendo los tobillos y las rodillas flexibles para absorber el impacto.
Saltando
Tenga en cuenta que siempre debe intentar mantener los pies fuera de la nieve levantándolos. La mejor forma de hacerlo es saltando sobre la nieve. Esto requerirá más energía que si estuvieras esquiando sobre nieve en polvo. Asegúrese de que la parte superior de su cuerpo permanezca estable mientras salta sobre la nieve.
Para llevar las piernas sobre la nieve, puede doblar las rodillas. Deje que sus hombros salten mientras mantiene la cabeza firme. Cuando esté en el aire y esté a punto de aterrizar, asegúrese de flexionar las piernas. Esto le permitirá absorber el impacto de golpear la basura.
Después de tocar tierra, es bueno hacer un movimiento de rebote para asegurarse de que los esquís no se metan en la nieve. Cuanto más basura, más fuerza necesitas para hacer los lúpulos. Además, una habilidad importante para aprender es cómo encender los esquís.
Algunos problemas con el esquí de montaña y cómo superarlos
El principal problema con la basura de esquí es apresurarse a girar. Este es un error que cometerán muchos esquiadores, especialmente aquellos con menos experiencia en la técnica. Se debe a la suposición errónea de que es mucho más difícil dar vueltas en bruto. La solución está en redondear los rollos y esto hará que el esquí gire hacia la línea de caída.
Asegúrese de haber practicado el esquí en pendientes pronunciadas, ya que esto resultará muy útil para esquiar en tierra.
Girar la parte superior del cuerpo es otro error que se comete cuando el esquiador va a soltar el borde del esquí. La parte superior del cuerpo y más los hombros deben permanecer firmes durante toda la sesión de esquí. En su lugar, use las piernas para liberar los bordes del esquí. Tendrás un mejor control de tus piernas.
Otro error que cometen los esquiadores es colocar el borde al final del giro. Esto es a menudo cuando los esquiadores se inclinan hacia la colina. Evite hacer esto y, en cambio, use suficiente margen para hacer los giros a la derecha.
No hay duda de que esquiar es todo un desafío. Necesitas estar en forma y en la cima de tu juego para esquiar basura. Dicho esto, no es imposible pasar un buen rato. Al conocer el movimiento correcto y la postura correcta y evitar algunos errores muy comunes cometidos por los esquiadores, estará en la mejor posición para aprovechar al máximo su tiempo en esas pistas.
Resumen de FreeDeportes Surf
Todos los errores y lecciones aquí son fáciles de aprender y fáciles de evitar. Tómese siempre el tiempo para practicar, ya que esta es la única forma de obtener la experiencia que tanto necesita. Cuando la temporada de esquí casi termine, estará encantado de tener el conjunto de habilidades para extender su estadía en estas colinas y divertirse mucho.
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Fuente
- Cómo esquiar crud, skimag.com
